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整夜睡不著覺是什么原因

發病時間:不清楚

整夜睡不著覺是什么原因

補充說明:整夜睡不著覺是什么原因

a******W 2021-09-13 15:12 投訴

睡不著覺

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醫生回答(1)

王煥臣 主治醫師 阜外心血管病醫院 三甲

擅長:全科

提問

整夜的睡不著,長時候慢性的睡覺深度,關于人的情緒和身體都會有重要的作用。改善這一問題必須要找到引發睡覺深度的原因。一部分的人是因為情緒方面的原因此引發,比方說面對重大的選,大概生活當中出現了重大的事情,造成情緒波動比較大,進而引起失眠的病癥。別的飲食上能夠吃些胡蘿卜、雞蛋、牛奶、香蕉、菌中之冠、豆制品、大棗等食品。

2021-09-13 16:53

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